La meilleure façon de régler son problème de dos

Le mal de dos est souvent causé par de mauvaises habitudes de tous les jours qui stressent et tendent les muscles et les articulations. Voici comment repousser les douleurs avant qu’elles ne commencent. Selon l’Institut national des troubles neurologiques et des accidents vasculaires cérébraux (NINDS), environ 80% d’entre nous souffriront de maux de dos. Cela résulte souvent de…